L'alimentation est sujet vaste et riche car il vient nous toucher à différents niveaux et à différents endroits de nous mêmes.

Effectivement, nous ne pouvons pas nous passer de manger car c'est notre base vitale de santé et de bonne santé en autre.

A bien y regarder, l'alimentation nous indique notre manière d'être, nos peines, nos joies, nos blessures, nos fonctionnements.

En effet, elle vient nous dire beaucoup sur qui nous sommes car il ne suffit pas que de manger pour être vivant et en pleine forme !

Nous mangeons avec nos émotions et certains codes et références. Il en est de même lorsque nous ne mangeons pas ou que nous avons de la difficulté à manger.

Et oui mangeons nous parce que nous avons faim ou parce qu'il est l'heure, que c'est ma pause déjeuner ou que j'ai appris à fonctionner comme cela ou encore que j'ai été eduqué de telle ou telle façon ?

A bien y regarder, nous mangeons ou ne nous mageons pas parce que derrière, il y a beaucoup plus de sens en eveil et d'émotions qui respirent ou transpirent.

Un mets nous fera envie ou pas par son odeur, sa ou ses couleurs, son toucher ou sa consistance, sa saveur, son goût...tous les sens sont mobilisés qu'on le veuille ou non.

Et puis à cela s'ajoute nos histoires de vie petites ou grandes, récentes ou très anciennes ,douleureusse ou joyeuses, bref, nos vécus nous guident sur nos manières de manger et les conséquences ou restes de tout cela.

Elles nous montrent nos douleurs, notre rapport au plaisir, à la joie, à la culpabilité ou la frustration...

Mangeons nous par besoin, par envie, par ennui, pour combler un vide affectif ou autre, par solitude, par entrainement de soi ou des autres, par compulsion ou refus...bref, c'est un sujet "copieux", "riche" et tellement instructif.

Alors si vous avez envie ou besoin de comprendre, de vous comprendre à travers votre alimentation, c'est possible. Si vous souffrez de votre rapport à l'alimentation, de ce que votre corps vous fait sentir ou ressentir, vous êtes au bon endroit.

Oui nous pouvons rectifier nos habitudes, guérir de nos souffrances et nos blessures, nous faire plaisir simplement et tranquillement, nous faire confiance, être en paix et en harmonie avec son corps, sa silhouette, son regard sur soi, s'accepter et surtout s'aimer tel que l'on est.

En tous cas, si vous faites le choix de prendre le temps de vous occupez de vous en écoutant vos besoins physiologiques et émotionnels, votre corps, votre santé vous le rendront bien et vous serez quelq'un d'épanoui, heureux et léger....et surtout bien avec vous m'aime.

Je me ferai une joie de vous guider, conseiller, accompagner pour que manger devienne un réel plaisir et que votre coprs soit votre allié et votre ami jusqu'au bout de votre chemin de vie.

Je vous remercie de votre confiance et vous dis peut-être à bientôt pour cette belle aventure vivante et tellement savoureuse.